Tips Membangunkan Anak untuk Makan Sahur, Supaya Kuat Puasa Seharian

Melatih anak berpuasa sejak dini membutuhkan usaha lebih, terutama saat membangunkan anak untuk makan sahur.

Tips Membangunkan Anak untuk Makan Sahur, Supaya Kuat Puasa Seharian
ISTIMEWA/TRIBUN WOW
Ilustrasi makan sahur bersama anak 

TRIBUNNEWSWIKI.COM, SURABAYA - Melatih anak berpuasa sejak dini membutuhkan usaha lebih, terutama saat membangunkan anak untuk makan sahur.

Kerap kali anak akan susah untuk bangun sahur dini hari karena sudah terbiasa bangun di pagi hari. Untuk itu, orangtua harus memiliki tips tersendiri untuk membangunkan anak sahur.

Karena, jika anak tidak bangun untuk makan sahur, dapat dipastikan si anak akan sulit menahan lapar ketika berpuasa seharian.

Psikolog Anak Universitas Airlangga Dr. Primatia Yogi Wulandari, M. Si., Psikolog mengatakan, melatih anak berpuasa memang perlu dilakukan sejak dini.

Universitas Airlangga Gelar Kompetisi Make Up Kreatif di Grand City Mall Surabaya

Primatia Yogi Wulandari, M.Si., psikolog.
Primatia Yogi Wulandari, M.Si., psikolog. (ISTIMEWA)

"Pembiasaannya tentu saja tidak dengan cara yang dipaksa," kata Dr. Primatia Yogi Wulandari, M. Si., Psikolog pada TribunJatim.

Untuk itu, lanjutnya, dalam membangunkan sahur anak supaya kuat berpuasa, orangtua juga harus melakukan pembiasaan pada anak.

Beberapa hal lain sebagai upaya membangunkan anak sahur juga bisa dilakukan, salah satunya dengan mengusahakan anak tidak tidur terlalu malam.

"Kalau anak bisa tidur lebih awal dan tidak terlalu malam, orangtua akan lebih mudah membangunkan anak untuk ikut makan sahur. Tapi jika tidurnya terlalu larut akan sulit," kata dia.

Tips Melatih Anak Berpuasa Sejak Usia Dini, Psikolog Ungkap Manfaatnya

Dr. Primatia Yogi Wulandari, M. Si., Psikolog menjelaskan, sebaiknya orangtua memberitahu anak bahwa ia akan mengajaknya makan sahur.

"Sebelum tidur, anak sebaiknya diberitahu bahwa akan dibangunkan lebih awal untuk makan sahur bersama," ujarnya.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: melia luthfi.husnika
Editor: Nur Afitria Cika Handayani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved